下午茶
每天15:00時,
是一天中最重要的喝茶黃金時段,
俗稱下午茶。
在這個時間喝茶,對人體能起到調(diào)理的作用,能增強身體的抵抗力,還能預防感冒。對一些“三高”人群來說,如果堅持喝下午茶,會有很好的調(diào)理作用。
下午15:00下午茶
下午茶最好是喝普洱生茶、青茶或者是輕發(fā)酵的茶,
一般情況下,人體在午后時分肝火旺盛,喝一些普洱生茶或是青茶,可以緩解。
普洱生茶中的茶多酚是最為豐富的,其抗氧化和消炎的功效很明顯。
圖片︱關(guān)茶
整理編輯︱Candylan