下午茶
每天15:00時，
是一天中最重要的喝茶黃金時段，
俗稱下午茶。
在這個時間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，能增強身體的抵抗力，還能預防感冒。對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，會有很好的調(diào)理作用。
下午15:00下午茶
下午茶最好是喝普洱生茶、青茶或者是輕發(fā)酵的茶，
一般情況下，人體在午后時分肝火旺盛，喝一些普洱生茶或是青茶，可以緩解。
普洱生茶中的茶多酚是最為豐富的，其抗氧化和消炎的功效很明顯。
圖片︱關(guān)茶
整理編輯︱Candylan
